2012年8月6日

『なぜ、「食べる順番」が人をここまで健康にするのか』

NHK「ためしてガッテン」などでも大反響の
梶山靜夫先生の新刊が発売されました!

梶山

「野菜から先に食べる」
食べる順番を変えるだけで、一生病気知らずの体に!
「野菜」→「おかず」→「ごはん」
食べる物は変えずに、食べる順番を変えるだけ!

外食が多い人や、夕食が遅い人のための食べ方もあります!
今夜からでもすぐに始められる、簡単健康法です。

がまんせずに、順番を変えるだけでなぜ健康になるのか-
そのメカニズムと、実践方法が、わかりやすく書かれています。

コチラもオススメです↓↓

『食べる順番変えるだけダイエット』
新星出版社刊 定価1050円
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食べながらキレイにやせる実践方法が満載です!

「食べる順番療法」で有名な梶山先生のクリニックは
右京区のイオンモール京都五条内にあります。

梶山内科クリニック
http://www.kajiyama-clinic.com/