『イラストでわかる 疲れないカラダの使い方図鑑』（池田書店）の著者で、「アレクサンダー・テクニーク」の専門教師として、1万人以上のカラダを変えてきた木野村朱美先生によるレッスン体験イベントを開催致します！
当日は書籍の内容に沿ってカラダの構造と、効率的な使い方をわかりやすくお話していただきながら、実際にカラダを動作させる簡単なレッスンも体験していただきます。
キーワードは、「カラダの“思い込み”をリセットする」こと！これだけでカラダ は “ラク”になります。肩こり、腰痛、頭痛、便秘、イライラ、不眠も改善されるかも？
体験イベント終了後は木野村朱美先生への相談会も開催いたします。
■開催日時：2022年7月18日（月・祝）
・体験イベント：14時～（13時半開場）
・相談会：15時～（約30分）
■会場：大垣書店京都本店 イベントスペース「―催—」
■定員：先着15名
■参加方法
専用申し込みフォームにて受付いたします。
チケットは３タイプあります。
A.参加チケット 1,500円（税込）
B.『イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑』本付参加チケット 2,820円（税込）
C.『解放！頭の無駄力』本付参加チケット 3,040円（税込）
※イベント参加費は当日書店レジにてお支払いください。
お支払い方法は現金のみとさせていただきます。
※書籍はイベント当日会場でも販売いたします。
■対象書籍
『イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑』池田書店
木野村朱美／著 中村知史／イラスト 1,320円（税込）
『解放！頭の無駄力』池田書店
木野村朱美／著 1,540円（税込）
■問合せ
大垣書店京都本店
TEL:075-746-2211
木野村 朱美（きのむら あけみ）さんプロフィール
京都精華大学 美術学部・立体造形 卒業。中学校や画塾で子供たちに美術指導をする。
アレクサンダー・テクニークという身心の再調整のための方法に出会い、日本で最初の訓練校にて1600時間の課程を修了。
1999年より指導をはじめ、茶道や武術、日本的視点からの理解も取り入れながら関西を拠点に各地で活動。
著書
『イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑』池田書店
『頭、あご、首、全身の不調に！ 解放！頭の無駄力』
両書とも複数の国に翻訳。
◆（株）Aru Quality Pro 代表
◆身体認識感覚ラボ 代表理事
≪感染症予防のための注意事項≫
新型コロナウイルス感染症をはじめとする感染症予防対策と致しまして、イベントへご来場いただく皆さまには以下の注意事項にご協⼒をお願い致します。
※マスクの着用をお願いしております。
※⼿指消毒にご協⼒ください。
※入り口にて検温を実施いたします。その際に37.5℃以上の発熱症状がある場合は入場をご遠慮いただきます。
※今後の状況の変化に伴い、イベントの中⽌・内容を変更させていただく場合がございます。
※イベントは予告なく変更・中止になる場合がございます。あらかじめご了承ください。
